TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lomos-de-salmon
Lomos de Salmón
Lomos de Salmón iš Royalty (ES) turi 181 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 181 kcal | 181 |
| Baltymas | 20.0 g | 20.0 |
| Angliavandeniai | 0.5 g | 0.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Royalty (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Preparado para Tortitas
183 kcal porcijoje
Pastel Mousse Chocolate
177 kcal porcijoje
Tarta Oreo
168 kcal porcijoje
Levadura
163 kcal porcijoje
Trucha Ahumada
162 kcal porcijoje
Salmón Ahumado Marinado
161 kcal porcijoje
Visi Royalty (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.