TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tarta-de-queso
Чизкейк
Чизкейк в Royalty (ES) содержит 223 ккал на заявленную порцию, 4.7 г белка и 8.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 223 kcal | 223 |
| Белки | 4.7 g | 4.7 |
| Углеводы | 32.0 g | 32.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.4 g | 8.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Royalty (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Чизкейк
235 ккал на порцию
Копченый лосось
209 ккал на порцию
Solomillo de Salmón Ahumado
209 ккал на порцию
Cintas de Salmón Ahumado
209 ккал на порцию
Tartar de Salmón Ahumado
206 ккал на порцию
Bacalao Ahumado Suave con Aceite de Girasol
241 ккал на порцию
Все позиции Royalty (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.