TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › french-fries
French Fries
French Fries iš Roy Rogers (US) turi 390 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 390 kcal | — |
| Baltymas | 6.0 g | — |
| Angliavandeniai | 45.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Roy Rogers (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vanilla Double Cup
397 kcal porcijoje
French Toast Sticks (3 Pieces)
400 kcal porcijoje
Kids Cheeseburger
373 kcal porcijoje
Crescent, Ham, Egg, Cheese
372 kcal porcijoje
Sourdough, Ham, Egg, Cheese
412 kcal porcijoje
Breakfast Fries - Large
359 kcal porcijoje
Visi Roy Rogers (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.