TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lapsha-s-kurinoy-grudkoy
Лапша с Куриной Грудкой
Лапша с Куриной Грудкой (Русские блины (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 247 kcal, 20.0 g proteiinia ja 4.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 247 kcal | 75 |
| Proteiini | 20.0 g | 6.1 |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | 9.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.0 g | 1.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Русские блины (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-15
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Чай Облепиховый
245 kcal annosta kohti
Рассольник с Фрикадельками
245 kcal annosta kohti
Блин-Бургер Классика
250 kcal annosta kohti
Ohukainen Philadelphia
240 kcal annosta kohti
Ohukainen Rahkalla ja Mansikalla
260 kcal annosta kohti
Сбитень Пряный
270 kcal annosta kohti
Kaikki Русские блины (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.