TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › panceta-de-cerdo
Panceta de Cerdo
Panceta de Cerdo no Rústic (ES) satur 339 kcal norādītajā porcijā, ar 16.2 g olbaltumvielu un 30.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 339 kcal | 339 |
| Olbaltumviela | 16.2 g | 16.2 |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | 1.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 30.0 g | 30.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rústic (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chorizo de Cerdo Oreado
365 kcal uz porciju
Longaniza Blanca de Cerdo
258 kcal uz porciju
Carne Picada de Vacuno
235 kcal uz porciju
Longaniza Blanca sin Tripa
234 kcal uz porciju
Burger Mixta de Cerdo y Vacuno
222 kcal uz porciju
Chuletón de Vaca
222 kcal uz porciju
Visi Rústic (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.