TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › coconut-flakes
Coconut Flakes
Coconut Flakes iš Sainsbury's (GB) turi 706 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.2 g baltymų ir 67.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 706 kcal | 706 |
| Baltymas | 7.2 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 5.1 g | 5.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 67.9 g | 67.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 125 minučių greito ėjimo arba 65 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sainsbury's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salted English Butter
745 kcal porcijoje
Takeaway Fully Loaded Meat Feast Pizza
747 kcal porcijoje
Chicken Katsu Curry with Sticky Rice
665 kcal porcijoje
Mixed Nuts
661 kcal porcijoje
Desiccated Coconut
635 kcal porcijoje
Mayonnaise
624 kcal porcijoje
Visi Sainsbury's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.