TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lemon-muffins
Lemon Muffins
Lemon Muffins iš Sainsbury's (GB) turi 277 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.7 g baltymų ir 13.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 277 kcal | 103 |
| Baltymas | 3.7 g | 1.4 |
| Angliavandeniai | 35.1 g | 13.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.3 g | 4.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sainsbury's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Egg & Cress Sandwich
277 kcal porcijoje
Walnut Cob
277 kcal porcijoje
Creme Fraiche
277 kcal porcijoje
Chocolate Chunk Muffin
277 kcal porcijoje
Parma Ham Slices
277 kcal porcijoje
Greek Feta
276 kcal porcijoje
Visi Sainsbury's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.