TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lightly-spiced-wedges
Lightly Spiced Wedges
Lightly Spiced Wedges iš Sainsbury's (GB) turi 156 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.3 g baltymų ir 4.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 156 kcal | 156 |
| Baltymas | 2.3 g | 2.3 |
| Angliavandeniai | 25.0 g | 25.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.4 g | 4.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sainsbury's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken & Sweetcorn Soup
156 kcal porcijoje
Sea Bass Fillet
156 kcal porcijoje
Sweet Pancakes
155 kcal porcijoje
Lighter Creme Fraiche
155 kcal porcijoje
Mackerel Fillets in Tomato Sauce
155 kcal porcijoje
Turkey Sausages
155 kcal porcijoje
Visi Sainsbury's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.