TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › peppered-ham-slices
Peppered Ham Slices
Peppered Ham Slices iš Sainsbury's (GB) turi 20 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 0.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 20 kcal | 118 |
| Baltymas | 4.0 g | 23.5 |
| Angliavandeniai | 1.0 g | 5.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.5 g | 2.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 4 minučių greito ėjimo arba 2 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 1% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sainsbury's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Soya Milk
20 kcal porcijoje
Grissini Breadsticks
21 kcal porcijoje
Mixed Leaf Salad
19 kcal porcijoje
Cooked Ham Slices
21 kcal porcijoje
Padron Peppers
19 kcal porcijoje
Young Spinach
19 kcal porcijoje
Visi Sainsbury's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.