TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-bolognese
Spaghetti Bolognese
Spaghetti Bolognese no Sainsbury's (GB) satur 404 kcal norādītajā porcijā, ar 19.2 g olbaltumvielu un 13.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 404 kcal | 101 |
| Olbaltumviela | 19.2 g | 4.8 |
| Ogļhidrāti | 49.6 g | 12.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.2 g | 3.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 72 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sainsbury's (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tropical Granola
406 kcal uz porciju
Ham & Cheese Tortelloni
406 kcal uz porciju
Parmigiano Reggiano D.O.P
402 kcal uz porciju
Potato Gnocchi
401 kcal uz porciju
Roast Chicken Dinner
400 kcal uz porciju
Caesar Dressing
408 kcal uz porciju
Visi Sainsbury's (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.