TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-carbonara
Spaghetti Carbonara
Spaghetti Carbonara no Sainsbury's (GB) tem 525 kcal por porção declarada, com 24.2 g de proteína e 22.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 525 kcal | 131 |
| Proteínas | 24.2 g | 6.1 |
| Hidratos de carbono | 56.2 g | 14.1 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 22.0 g | 5.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 93 minutos de caminhada rápida ou 48 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 26% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Sainsbury's (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Chicken Tikka Masala with Pilau Rice
512 kcal por porção
Cheese Baguette
539 kcal por porção
Dark Chocolate Chips
507 kcal por porção
Cheese & Tomato Pasta
548 kcal por porção
Breakfast Triple
497 kcal por porção
Prawn Crackers
497 kcal por porção
Todos os itens de Sainsbury's (GB) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.