TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › spirali-pasta
Spirali Pasta
Spirali Pasta iš Sainsbury's (GB) turi 159 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.2 g baltymų ir 0.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 159 kcal | — |
| Baltymas | 5.2 g | — |
| Angliavandeniai | 32.3 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sainsbury's (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Turkey Breast Fillet Portions
158 kcal porcijoje
Breaded Cod Fillet Fish Fingers
160 kcal porcijoje
Macaroni
160 kcal porcijoje
Tagliatelle
161 kcal porcijoje
Flaked Almonds
161 kcal porcijoje
Breaded Chicken Goujons
161 kcal porcijoje
Visi Sainsbury's (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.