TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › cheese-quesadilla
Quesadilla de Queijo
Quesadilla de Queijo no Salsa's (Australia) tem 556 kcal por porção declarada, com 28.4 g de proteína e 30.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 556 kcal | 325 |
| Proteínas | 28.4 g | 16.6 |
| Hidratos de carbono | 41.3 g | 24.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 30.0 g | 17.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 99 minutos de caminhada rápida ou 51 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 28% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret Australia, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Salsa's (Australia) conforme FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Mexicrinkles & Sides (Large)
554 kcal por porção
Vegetarian Quesadilla
542 kcal por porção
Pulled Pork Quesadilla
576 kcal por porção
Pulled Pork Tortas
535 kcal por porção
Mucho Veggie Bowl
580 kcal por porção
Pulled Pork Bowl
531 kcal por porção
Todos os itens de Salsa's (Australia) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.