TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › makovyy-kolosok
Маковый Колосок
Маковый Колосок iš Самовар (RU) turi 399 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.3 g baltymų ir 11.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 399 kcal | 399 |
| Baltymas | 6.3 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 55.5 g | 55.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.2 g | 11.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Самовар (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Печенье Творожное Домашнее
400 kcal porcijoje
Багет Чесночный
401 kcal porcijoje
Печенье Венское
402 kcal porcijoje
Булочка с Корицей
384 kcal porcijoje
Плюх с Брусникой
382 kcal porcijoje
Батончик Фитнес
380 kcal porcijoje
Visi Самовар (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.