TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pirog-yagodnyy
Пирог Ягодный
Пирог Ягодный no Самовар (RU) satur 342 kcal norādītajā porcijā, ar 4.7 g olbaltumvielu un 12.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 342 kcal | 342 |
| Olbaltumviela | 4.7 g | 4.7 |
| Ogļhidrāti | 52.3 g | 52.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.6 g | 12.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Самовар (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Печенье Осеннее
349 kcal uz porciju
Хлеб Норвежский с Семенами
329 kcal uz porciju
Печенье Сырный Ломтик
363 kcal uz porciju
Печенье Домашнее
320 kcal uz porciju
Плюх Постный Морковный
319 kcal uz porciju
Печенье Птичье Молоко
368 kcal uz porciju
Visi Самовар (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.