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Nutrition Sam's Club (US)

Calories, protéines, glucides et lipides pour 53 plats Sam's Club (US), tels que listés par FatSecret US (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).

53plats
50kcal les plus basses
900kcal les plus hautes
250médiane kcal
Par portion déclarée, telle que listée par FatSecret US.
PlatPortionkcalProtéines gGlucides gLipides gSel g
Sundae au brownie—90014.0152.027.0—
Cinnamon Crunch Muffin (6oz)—7408.088.039.0—
Muffin aux bananes et aux noix—6908.082.036.0—
Cinnamon Crunch Muffin—6508.080.034.0—
Hot Bake Deluxe Pizza—64026.064.031.0—
Muffin tout chocolat—6407.080.034.0—
Muffin aux myrtilles—6108.076.030.0—
Stuffed Salmon Filets—55033.020.022.0—
Hot Dog—50020.037.030.0—
Soft Pretzel—47014.087.07.0—
Tourte au poulet—47014.036.030.0—
3 Meat Pizza—44021.036.023.0—
Pizza Pretzel—44019.055.016.0—
Seafood Stuffed Salmon—41029.023.022.0—
Pizza Suprême—39018.038.019.0—
Frozen Yogurt—38917.082.00.0—
Pizza au pepperoni—38018.034.020.0—
4 Berry Sundae—3502.035.010.0—
Mediterranean Pasta Salad—35010.028.023.0—
Cheese Pizza—34016.043.012.0—
Bagel aux myrtilles—31011.064.01.5—
Bagel Everything—31012.061.02.5—
Wheat Submarine Roll—26011.048.04.0—
White Submarine Roll—26011.048.03.5—
Chocolate Cupcake—2573.023.017.0—
Cod Fillets Beer Battered—25014.020.012.0—
Croissant—2505.025.014.0—
Chicken Fettuccini Alfredo—22016.020.09.0—
Italian Meatballs—22014.05.016.0—
Chocolate Eclairs—2102.025.012.0—
Cookie aux pépites de chocolat—2102.029.011.0—
All Natural Ciabatta Roll—2007.039.01.5—
Biscuit à l'Avoine et aux Raisins Secs—2002.032.08.0—
Artisan Fresh Ciabatta Roll—1907.037.01.5—
Boneless Pork Tenderloin—17022.06.06.0—
Chicken Taco Kit—17013.013.07.0—
Pain kaiser—1706.033.02.0—
Rouleau de thon épicé—1709.027.02.5—
Pain français—1405.028.01.0—
Blanc de poulet—13025.00.03.0—
Seasoned Rotisserie Chicken—13019.01.06.0—
Cocktail Croissant—1202.013.07.0—
Sundried Tomato Turkey Wrap—1209.015.07.0—
Yaourt glacé au chocolat—1203.020.02.5—
Seafood Mix—11021.01.02.0—
Yeasty Dinner Roll—1103.020.02.0—
Cooked Seafood Combo Paella Mix—10821.01.02.0—
Gala Apple—951.023.00.0—
Asiago Cheese Roll—903.015.01.5—
Biscuits aux pépites de chocolat—901.013.04.0—
Large Raw Shrimp—9020.00.01.0—
Large Cooked Shrimp—6015.00.00.0—
Orange Bell Pepper—501.911.80.4—

Lire ce menu

L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 850 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.

Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.

Source: nutrition de Sam's Club (US) selon FatSecret US · checked 2026-10-26

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Sam's Club brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Sam%27s%20Club, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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