TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › skrembl
Скрэмбл
Скрэмбл в Счастье (RU) содержит 303 ккал на заявленную порцию, 10.4 г белка и 28.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 303 kcal | 322 |
| Белки | 10.4 g | 11.1 |
| Углеводы | 1.0 g | 1.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.6 g | 30.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Счастье (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Томатный Суп
301 ккал на порцию
Кутаб с Креветкой и Гребешком
300 ккал на порцию
Сырники
300 ккал на порцию
Кутаб с Сулугуни
300 ккал на порцию
Блинчики с Мясом и Грибами
306 ккал на порцию
Блинчики с Ветчиной и Сыром
298 ккал на порцию
Все позиции Счастье (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.