TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › 100-brot
100% Brot
100% Brot no Schmitz & Nittenwilm (DE) tem 195 kcal por porção declarada, com 6.6 g de proteína e 0.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 195 kcal | 195 |
| Proteínas | 6.6 g | 6.6 |
| Hidratos de carbono | 35.9 g | 35.9 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 0.9 g | 0.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 35 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.
Source: nutrição de Schmitz & Nittenwilm (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Pão da casa
206 kcal por porção
Dinkel-Ruchbrot
214 kcal por porção
Schwarzwälder Kruste
224 kcal por porção
Obstsalat Schnitte
146 kcal por porção
Bergisches Landbrot
260 kcal por porção
Bauernbrötchen
262 kcal por porção
Todos os itens de Schmitz & Nittenwilm (DE) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.