TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › the-ninja
The Ninja
The Ninja (Scores (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 560 kcal, 19.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | 249 |
| Proteiini | 19.0 g | 8.4 |
| Hiilihydraatit | 61.0 g | 27.1 |
| josta sokereita | 17.0 g | 7.6 |
| Rasva | 27.0 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | 8.0 g | 3.6 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.9 |
| Suola | 3.75 g | 1.67 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 63% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Scores (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hot Chicken (white bread, dark meat)
570 kcal annosta kohti
Soup & Baguette Duo
570 kcal annosta kohti
Pesto Mayonnaise
580 kcal annosta kohti
Nachot
590 kcal annosta kohti
Hot Chicken (brown bread, white meat)
590 kcal annosta kohti
Fish & Chips
520 kcal annosta kohti
Kaikki Scores (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.