TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-tuntsom
Sanduíche de Atum
Sanduíche de Atum no SeDelice (RU) tem 198 kcal por porção declarada, com 8.7 g de proteína e 9.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 198 kcal | 198 |
| Proteínas | 8.7 g | 8.7 |
| Carboidratos | 17.8 g | 17.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 9.9 g | 9.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 35 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de SeDelice (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Шоколадный Маффин
201 kcal por porção
Пирожное «Наполеон»
203 kcal por porção
Wrap de Frango
204 kcal por porção
Café da Manhã Inglês
204 kcal por porção
Куриный Шашлычок с Печеным Картофелем
190 kcal por porção
Лаваш Сливочный с Курицей
190 kcal por porção
Todos os itens de SeDelice (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.