TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › hot-turkey-sandwich
Hot Turkey Sandwich
Hot Turkey Sandwich iš Shari's (US) turi 950 kcal nurodytoje porcijoje, su 39.0 g baltymų ir 38.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 950 kcal | — |
| Baltymas | 39.0 g | — |
| Angliavandeniai | 105.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 38.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 168 minučių greito ėjimo arba 87 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 48% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Shari's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Prime Rib Dip
820 kcal porcijoje
Garlic-Mushroom Swiss Burger
1 090 kcal porcijoje
Traditional Eggs Benedict with Hashbrowns
810 kcal porcijoje
Meat Lover's Skillet
1 100 kcal porcijoje
Denver Omelette
720 kcal porcijoje
Chicken Fajita Omelette
700 kcal porcijoje
Visi Shari's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.