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Nutrição Sharky's Woodfired Mexican Grill (US)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 31 itens da ementa Sharky's Woodfired Mexican Grill (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Nachos | — | 1 970 | 64.0 | 185.0 | 108.0 | — |
| Fajita Quesadilla with Chicken | — | 1 140 | 61.0 | 66.0 | 75.0 | — |
| Quesadilla | — | 1 010 | 47.0 | 65.0 | 65.0 | — |
| Steak Burrito with Cheese | — | 930 | 52.0 | 97.0 | 36.0 | — |
| Steak Fajita Burrito | — | 910 | 35.0 | 110.0 | 38.0 | — |
| Santa Fe Steak Burrito | — | 850 | 47.0 | 69.0 | 43.0 | — |
| Chicken Fajita Burrito | — | 840 | 35.0 | 110.0 | 31.0 | — |
| Vegetarian Burrito | — | 830 | 21.0 | 109.0 | 36.0 | — |
| Chicken Burrito with Cheese | — | 800 | 51.0 | 97.0 | 23.0 | — |
| Shrimp Burrito | — | 780 | 42.0 | 100.0 | 24.0 | — |
| Bean & Cheese Burrito | — | 770 | 36.0 | 99.0 | 27.0 | — |
| Santa Fe Chicken Burrito | — | 720 | 46.0 | 69.0 | 30.0 | — |
| Sharky's Power Plate | — | 669 | 82.0 | 51.0 | 12.0 | — |
| Naked Chicken Fajita Burrito | — | 648 | 8.0 | 90.0 | 8.0 | — |
| Sharky's Chicken Salad | — | 620 | 39.0 | 72.0 | 21.0 | — |
| Tostada Salad with Shell | — | 570 | 18.0 | 57.0 | 29.0 | — |
| Angus Steak | — | 499 | 78.7 | 0.0 | 21.1 | — |
| Sopa de Tortilha | — | 400 | 32.0 | 43.0 | 10.0 | — |
| Tempura Battered Shrimp Taco | — | 400 | 21.0 | 26.0 | 24.0 | — |
| Naked Chicken Tostada | — | 398 | 53.0 | 18.0 | 9.0 | — |
| Vegetarian Taco | — | 350 | 10.0 | 51.0 | 12.0 | — |
| Tempura Battered Fish Taco | — | 340 | 14.0 | 26.0 | 21.0 | — |
| Sharky's Power Plate (Half) | — | 334 | 41.0 | 25.0 | 6.0 | — |
| Charbroiled Shrimp Taco | — | 310 | 18.0 | 18.0 | 18.0 | — |
| Chicken Lettuce Wraps | — | 300 | 27.0 | 15.0 | 7.0 | — |
| Tortilhas Fritas | — | 292 | 0.0 | 40.0 | 14.0 | — |
| Steak Taco | — | 290 | 15.0 | 39.0 | 8.0 | — |
| Chicken Fajita Taco | — | 260 | 16.0 | 19.0 | 14.0 | — |
| Chicken Taco | — | 250 | 14.0 | 39.0 | 3.5 | — |
| Chicken Gringo Taco | — | 140 | 15.0 | 16.0 | 6.0 | — |
| Grilled Vegetables & Onions | — | 78 | 1.7 | 9.3 | 3.2 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 1 892 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Sharky's Woodfired Mexican Grill (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-12
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Sharky's Woodfired Mexican Grill brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Sharky%27s%20Woodfired%20Mexican%20Grill, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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