TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chiken-miks
Чикен Микс
Чикен Микс (ШашлыкoFF (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 541 kcal, 30.0 g proteiinia ja 35.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 541 kcal | 208 |
| Proteiini | 30.0 g | 11.5 |
| Hiilihydraatit | 24.0 g | 9.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 35.0 g | 13.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: ШашлыкoFF (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Паста с Креветками в Розовом Соусе
538 kcal annosta kohti
Стейк из Курицы
555 kcal annosta kohti
Кесадия Карбонара
502 kcal annosta kohti
Лепешка на Гриле
582 kcal annosta kohti
Rahkaletut
495 kcal annosta kohti
Буррито
491 kcal annosta kohti
Kaikki ШашлыкoFF (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.