TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › grin
Грин
Грин no ШашлыкoFF (RU) satur 126 kcal norādītajā porcijā, ar 2.8 g olbaltumvielu un 10.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 126 kcal | 105 |
| Olbaltumviela | 2.8 g | 2.3 |
| Ogļhidrāti | 5.6 g | 4.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.3 g | 8.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 22 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: ШашлыкoFF (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Суп Куриный с Морковью
125 kcal uz porciju
Шашлык из Куриной Грудки
131 kcal uz porciju
Детокс Яблоко-Шпинат
134 kcal uz porciju
Картофельные Ломтики
134 kcal uz porciju
Овощи Гриль
139 kcal uz porciju
Куриная Отбивная с Грибами
113 kcal uz porciju
Visi ШашлыкoFF (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.