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Десерт «Семена Чиа с Манго»

Десерт «Семена Чиа с Манго» no Шоколадница (RU) tem 128 kcal por porção declarada, com 3.0 g de proteína e — g de gordura.

128kcal
160 gporção
3.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia128 kcal80
Proteínas3.0 g1.9
Hidratos de carbono5.0 g3.1
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gorduranão está na fonte—
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 23 minutos de caminhada rápida ou 12 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.

Source: nutrição de Шоколадница (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22

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