TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-parovye-s-risom
Котлеты Паровые с Рисом
Котлеты Паровые с Рисом iš Шоколадница (RU) turi 386 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.0 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 386 kcal | 138 |
| Baltymas | 27.0 g | 9.6 |
| Angliavandeniai | 80.0 g | 28.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 33.0 g | 11.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шоколадница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Оливье с Курицей
386 kcal porcijoje
Творожная Запеканка с Изюмом
385 kcal porcijoje
Торт Нежность
387 kcal porcijoje
Творожная Запеканка с Вишней
387 kcal porcijoje
Паровые Куриные Котлеты с Овощами Гриль
384 kcal porcijoje
Сырники с Тыквой
384 kcal porcijoje
Visi Шоколадница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.