TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-tuntsom-gril
Салат с Тунцом Гриль
Салат с Тунцом Гриль iš Шоколадница (RU) turi 357 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 357 kcal | 193 |
| Baltymas | 11.0 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 6.0 g | 3.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 32.0 g | 17.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шоколадница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Рубин
356 kcal porcijoje
Торт Киевский
359 kcal porcijoje
Батончик Протеиновый Шоколад
359 kcal porcijoje
Имбирный Пряник
355 kcal porcijoje
Салат Пять Зелёных Овощей
359 kcal porcijoje
Эклер с Паштетом из Курицы
355 kcal porcijoje
Visi Шоколадница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.