TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smetana
Сметана
Сметана no Шоколадница (RU) satur 102 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 102 kcal | 204 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 2.0 |
| Ogļhidrāti | 2.0 g | 4.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.0 g | 20.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 18 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Шоколадница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Бульон Куриный с Яйцом
102 kcal uz porciju
Капучино Мега на Миндальном Молоке
103 kcal uz porciju
Раф Ириска
101 kcal uz porciju
Капучино Стандарт
100 kcal uz porciju
Капучино Лайт
104 kcal uz porciju
Капучино Мега на Обезжиренном Молоке
104 kcal uz porciju
Visi Шоколадница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.