TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta
Чиабатта
Чиабатта iš Сицилия (RU) turi 636 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 636 kcal | 187 |
| Baltymas | 15.0 g | 4.4 |
| Angliavandeniai | 118.0 g | 34.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 3.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 113 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сицилия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл Фудзи
635 kcal porcijoje
Пицца Трентино
632 kcal porcijoje
Блины Карбонара
625 kcal porcijoje
Котлеты из Курицы с Картофельным Пюре
649 kcal porcijoje
Мясные Колбаски с Квашеной Капустой
653 kcal porcijoje
Паста с Мясными Шариками
617 kcal porcijoje
Visi Сицилия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.