TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › frittata
Фриттата
Фриттата iš Сицилия (RU) turi 410 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.6 g baltymų ir 31.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 410 kcal | 152 |
| Baltymas | 28.6 g | 10.6 |
| Angliavandeniai | 3.5 g | 1.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.1 g | 11.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сицилия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Паста Дель Мар
410 kcal porcijoje
Булка Лукового Хлеба
411 kcal porcijoje
Куриная Медалька с Пюре
407 kcal porcijoje
Французский Завтрак
406 kcal porcijoje
Ролл Сакура
404 kcal porcijoje
Солянка с Копчёностями
418 kcal porcijoje
Visi Сицилия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.