TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-sakura
Ролл Сакура
Ролл Сакура no Сицилия (RU) satur 404 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 404 kcal | 188 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 4.2 |
| Ogļhidrāti | 71.4 g | 33.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.0 g | 4.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 72 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сицилия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Французский Завтрак
406 kcal uz porciju
Куриная Медалька с Пюре
407 kcal uz porciju
Борщ с Томленой Говядиной и Пирожком
399 kcal uz porciju
Фриттата
410 kcal uz porciju
Паста Дель Мар
410 kcal uz porciju
Булка Лукового Хлеба
411 kcal uz porciju
Visi Сицилия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.