TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shtrudel
Штрудель
Штрудель no Сицилия (RU) satur 321 kcal norādītajā porcijā, ar 4.9 g olbaltumvielu un 9.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 321 kcal | 268 |
| Olbaltumviela | 4.9 g | 4.1 |
| Ogļhidrāti | 54.4 g | 45.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.4 g | 7.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сицилия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Русский Завтрак
321 kcal uz porciju
Соус Сырный
317 kcal uz porciju
Креветки в Кляре 5 шт.с Соусом Спайси
326 kcal uz porciju
Минестроне с Фрикадельками
314 kcal uz porciju
Латте Малина-Апельсин
311 kcal uz porciju
Чесночные Гренки
311 kcal uz porciju
Visi Сицилия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.