TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lavash-armyanskiy
Лаваш Армянский
Лаваш Армянский iš Смак (RU) turi 214 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.9 g baltymų ir 1.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 214 kcal | 214 |
| Baltymas | 6.9 g | 6.9 |
| Angliavandeniai | 44.0 g | 44.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.1 g | 1.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Смак (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хлеб Кайзер Бездрожжевой
215 kcal porcijoje
Хлеб Мультизерновой Кайзер без Дрожжей
215 kcal porcijoje
Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб
216 kcal porcijoje
Хлеб Бездрожжевой, Многозерновой
210 kcal porcijoje
Хлеб Бородинский Подовый
210 kcal porcijoje
Хлеб Бородинский
210 kcal porcijoje
Visi Смак (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.