TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mettbrotchen
Mettbrötchen
Mettbrötchen (Sodexo (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 337 kcal, 14.1 g proteiinia ja 18.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 337 kcal | 337 |
| Proteiini | 14.1 g | 14.1 |
| Hiilihydraatit | 28.4 g | 28.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.2 g | 18.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Sodexo (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sommersalat Nizza Art
343 kcal annosta kohti
Hähnchenbrustfilet auf Schmorgemüsr
347 kcal annosta kohti
Griechischer Nudelauflauf mit Hirtenkäse und Einem Beilagensalat
356 kcal annosta kohti
Safran-Gemüsepaella mit Naturreis
357 kcal annosta kohti
Gemüse-Cocos-Curry
316 kcal annosta kohti
Juustosämpylä
313 kcal annosta kohti
Kaikki Sodexo (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.