TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › putenbrotchen
Putenbrötchen
Putenbrötchen в Sodexo (DE) содержит 222 ккал на заявленную порцию, 6.6 г белка и 8.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 222 kcal | 222 |
| Белки | 6.6 g | 6.6 |
| Углеводы | 28.8 g | 28.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.3 g | 8.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Sodexo (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sommersalat Caprese
230 ккал на порцию
Schweinerückenbraten Soße Erbsen Kartoffeln
292 ккал на порцию
Сырная булочка
313 ккал на порцию
Gemüse-Cocos-Curry
316 ккал на порцию
Mettbrötchen
337 ккал на порцию
Sommersalat Nizza Art
343 ккал на порцию
Все позиции Sodexo (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.