TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-carbonara
Spaghetti Carbonara
Spaghetti Carbonara no Sodexo (DE) satur 760 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 37.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 760 kcal | 224 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 6.5 |
| Ogļhidrāti | 84.0 g | 24.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 37.0 g | 10.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 135 minūtes strauja soļa vai 70 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sodexo (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Asiatische Wok Pfanne mit Gemüse & Schweinefiletstreifen Dazu Basmatireis
667 kcal uz porciju
Nudeln mit Rauchfleisch
663 kcal uz porciju
Penne mit Tomatensoße und Jagdwurst
657 kcal uz porciju
Spaghetti mit Basilikumpesto
642 kcal uz porciju
Zürcher Putengeschnetzeltes mit Champignons Dazu Kräuterreis
636 kcal uz porciju
Thailändischer Gemüsebratreis mit Geflügelfleisch
577 kcal uz porciju
Visi Sodexo (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.