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Muffin de mirtilo

Muffin de mirtilo no Starbucks (DE) tem 415 kcal por porção declarada, com 6.2 g de proteína e 20.2 g de gordura.

415kcal
115 gporção
6.2 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia415 kcal361
Proteínas6.2 g5.4
Hidratos de carbono51.3 g44.6
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura20.2 g17.6
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 74 minutos de caminhada rápida ou 38 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.

Source: nutrição de Starbucks (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-22

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