TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tostada-multicereal
Tostada Multicereal
Tostada Multicereal no Starbucks (ES) satur 232 kcal norādītajā porcijā, ar 9.4 g olbaltumvielu un 4.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 232 kcal | — |
| Olbaltumviela | 9.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 36.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Starbucks (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cinnamon Bites S/G
230 kcal uz porciju
Ensalada de Hummus de Aguacate y Pollo
229 kcal uz porciju
Palmeritas S/G
237 kcal uz porciju
Bagel Brioche
238 kcal uz porciju
Nw Fruits & Nut
225 kcal uz porciju
Chocobyte Almendra
224 kcal uz porciju
Visi Starbucks (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.