TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › turkey-breast-salad
Turkey Breast Salad
Turkey Breast Salad no Subway (Canada) tem 120 kcal por porção declarada, com 12.0 g de proteína e 3.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | 35 |
| Proteínas | 12.0 g | 3.5 |
| Carboidratos | 13.0 g | 3.7 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 3.0 g | 0.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 21 minutos de caminhada rápida ou 11 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret Canada, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Subway (Canada) conforme FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Salada de Frango Grelhado
110 kcal por porção
Bife
110 kcal por porção
Black Forest Ham Salad
110 kcal por porção
Breakfast Sausage Patty
130 kcal por porção
Chicken Strips - Sweet Onion Teriyaki Glazed
110 kcal por porção
Fiesta Beans & Corn Side Salad
140 kcal por porção
Todos os itens de Subway (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.