TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pavo-queso-dipper
Pavo & Queso Dipper
Pavo & Queso Dipper iš Subway (ES) turi 398 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 398 kcal | 254 |
| Baltymas | 19.0 g | 12.1 |
| Angliavandeniai | 49.0 g | 31.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 8.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Extra Queso Dipper
403 kcal porcijoje
Ternera de Taco - Fans del Ahorro
408 kcal porcijoje
Pollo BBQ & Bacon - Submelts
410 kcal porcijoje
Spicy Italian - Subs
412 kcal porcijoje
Supreme Steak & Cheese - Submelts
414 kcal porcijoje
Filete Vegano - Subs
369 kcal porcijoje
Visi Subway (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.