TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › creamy-garlic-cheese-bread
Creamy Garlic Cheese Bread
Creamy Garlic Cheese Bread no Subway (New Zealand) tem 368 kcal por porção declarada, com 16.4 g de proteína e 15.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 368 kcal | 299 |
| Proteínas | 16.4 g | 13.3 |
| Hidratos de carbono | 39.9 g | 32.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 15.0 g | 12.2 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 65 minutos de caminhada rápida ou 34 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret New Zealand, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Subway (New Zealand) conforme FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Honey Mustard Leg Ham Sandwich
366 kcal por porção
Classic Ham & Egg
373 kcal por porção
Veggie Delite with Avo Sandwich
359 kcal por porção
Cheesy Garlic Toastie
359 kcal por porção
Sweet Onion Chicken Teriyaki Wrap
379 kcal por porção
Sandes de Roast Beef
356 kcal por porção
Todos os itens de Subway (New Zealand) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.