TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › big-breakwich-sub
Big Breakwich Sub
Big Breakwich Sub no Subway (UK) tem 599 kcal por porção declarada, com 30.0 g de proteína e 30.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 599 kcal | 220 |
| Proteínas | 30.0 g | 11.0 |
| Hidratos de carbono | 55.0 g | 20.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 30.0 g | 11.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 106 minutos de caminhada rápida ou 55 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 30% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Subway (UK) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Furious Chicken Wrap
606 kcal por porção
Meatball Marinara & Cheese Spud
606 kcal por porção
Doritos Lightly Salted Nachos
590 kcal por porção
Doritos Chilli Heat Wave Nachos
611 kcal por porção
Doritos Tangy Cheese Nachos
615 kcal por porção
Tex Mexan Wrap
582 kcal por porção
Todos os itens de Subway (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.