TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-syrom
Круассан с Сыром
Круассан с Сыром iš Surf Coffee (RU) turi 288 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 288 kcal | 320 |
| Baltymas | 8.0 g | 8.9 |
| Angliavandeniai | 23.0 g | 25.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | 20.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Surf Coffee (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Круассан Сырный
288 kcal porcijoje
Мокко Цитрусовый Брауни
290 kcal porcijoje
Кекс Банановый
290 kcal porcijoje
Вупи Пай Клубника Лайм
290 kcal porcijoje
Творожное Кольцо
290 kcal porcijoje
Волован с Ревенем и Клубничным Крем-Чизом
285 kcal porcijoje
Visi Surf Coffee (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.