TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-kuritsey
Сэндвич с Курицей
Сэндвич с Курицей iš Surf Coffee (RU) turi 208 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.8 g baltymų ir 8.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 208 kcal | 208 |
| Baltymas | 12.8 g | 12.8 |
| Angliavandeniai | 20.7 g | 20.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.2 g | 8.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Surf Coffee (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сырники Ванильные
207 kcal porcijoje
Салат «Пармеджано Кон Гамберетти»
210 kcal porcijoje
Ролл с Курицей и Сыром
210 kcal porcijoje
Ролл с Курицей
210 kcal porcijoje
Sando Сэндвич с Форелью
210 kcal porcijoje
Сырок Творожный
210 kcal porcijoje
Visi Surf Coffee (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.