TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › sushi-s-forelyu
Sushi de Truta
Sushi de Truta no Суши-Маркет (RU) tem 186 kcal por porção declarada, com 8.0 g de proteína e 4.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 186 kcal | 186 |
| Proteínas | 8.0 g | 8.0 |
| Hidratos de carbono | 29.2 g | 29.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 4.1 g | 4.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 33 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Суши-Маркет (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Фитнес
186 kcal por porção
Трайфл с Угрем
180 kcal por porção
Танец Сакуры
180 kcal por porção
Суши Бокс
194 kcal por porção
Роллы Ясай Чили
174 kcal por porção
Кранч
172 kcal por porção
Todos os itens de Суши-Маркет (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.