TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-roll-s-ogurtsom-8-sht
Мини Ролл с Огурцом (8 шт.)
Мини Ролл с Огурцом (8 шт.) iš Суши Мастер (RU) turi 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 2.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 190 kcal | 190 |
| Baltymas | 4.5 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 36.7 g | 36.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.7 g | 2.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Суши Мастер (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Вок Перечная Говядина
189 kcal porcijoje
Онигири с Форелью Терияки
189 kcal porcijoje
Мини Ролл с Тунцом (8 шт.)
191 kcal porcijoje
Ролл Оливье Темпура (8 шт.)
188 kcal porcijoje
Сет для Себя Любимой (16 шт.)
192 kcal porcijoje
Гохан Для Супа
186 kcal porcijoje
Visi Суши Мастер (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.