TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-chiken-spays
Ролл Чикен Спайс
Ролл Чикен Спайс iš Сушишоп (RU) turi 258 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 258 kcal | 126 |
| Baltymas | 8.0 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 28.0 g | 13.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 5.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сушишоп (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рис Теппаньяки с Цыплёнком
253 kcal porcijoje
Лосось Тунец Микс
263 kcal porcijoje
Запечённый Калифорникейшн
252 kcal porcijoje
Набор Четыре Сезона
264 kcal porcijoje
Снэк Ролл
249 kcal porcijoje
Мини Чикен Спайс
268 kcal porcijoje
Visi Сушишоп (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.