TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mini-roll-s-lososem
Мини Ролл с Лососем
Мини Ролл с Лососем no Суши Wok (RU) satur 197 kcal norādītajā porcijā, ar 10.3 g olbaltumvielu un 6.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 197 kcal | 197 |
| Olbaltumviela | 10.3 g | 10.3 |
| Ogļhidrāti | 64.2 g | 64.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.8 g | 6.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Суши Wok (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Балтимор Хит Ролл
200 kcal uz porciju
Суп Кимчи
194 kcal uz porciju
Тропический Ролл
202 kcal uz porciju
Ролл Азия Чикен
202 kcal uz porciju
Филадельфия
203 kcal uz porciju
Ролл Сырный
185 kcal uz porciju
Visi Суши Wok (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.