TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-rumyanyy
Ролл Румяный
Ролл Румяный iš Суши Wok (RU) turi 169 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.8 g baltymų ir 6.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 169 kcal | 169 |
| Baltymas | 14.8 g | 14.8 |
| Angliavandeniai | 54.0 g | 54.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.7 g | 6.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Суши Wok (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл с Огурцом
176 kcal porcijoje
Роллы Цезарь
178 kcal porcijoje
Сомен с Курицей
160 kcal porcijoje
Фунчоза с Овощами
179 kcal porcijoje
Вок Морской
181 kcal porcijoje
Wok Морской
181 kcal porcijoje
Visi Суши Wok (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.