TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › polyanka-navsegda
Полянка Навсегда
Полянка Навсегда iš Своя компания (RU) turi 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.6 g baltymų ir 17.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 210 kcal | 210 |
| Baltymas | 6.6 g | 6.6 |
| Angliavandeniai | 6.8 g | 6.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.4 g | 17.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Своя компания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл с Курой и Пармезаном
210 kcal porcijoje
Пряная Курочка с Овощами-Гриль
210 kcal porcijoje
Домашняя Лазанья с Морепродуктами
210 kcal porcijoje
Белая Рыба в Слоеном Тесте с Рисом
211 kcal porcijoje
Пельмешки со Сметаной
211 kcal porcijoje
Роллы Филадельфия с Лососем
211 kcal porcijoje
Visi Своя компания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.